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Grünes, weißes und rotes Kratom stammen alle vom selben Baum, Mitragyna speciosa . Die Farbangabe auf der Verpackung beschreibt in erster Linie, wie die Blätter nach der Ernte verarbeitet wurden. Eine unabhängige Analyse von sechs unter verschiedenen Farbbezeichnungen verkauften Produkten fand keine signifikanten Unterschiede beim Gehalt der wichtigsten Alkaloide – obwohl Konsumierende den einzelnen Farben unterschiedliche Wirkungen zuschreiben. Da wir regelmäßig nach den Unterschieden zwischen den Farben gefragt werden, betrachten wir sie hier aus Händlersicht und auf Grundlage wissenschaftlicher Studien.
Grünes Kratom wird in Produktbeschreibungen meist als Mittelweg zwischen dem anregenden weißen und dem beruhigenden roten Kratom dargestellt. Ähnlich bewerteten es auch die Teilnehmenden einer Befragung unter 644 Konsumierenden: Sie empfanden grünes Kratom als weniger anregend als weißes, aber anregender als rotes. Die Laboranalyse bestätigte diese Rangfolge jedoch nicht, denn die untersuchten grünen Produkte unterschieden sich beim Gehalt der wichtigsten Alkaloide nicht signifikant von den weißen und roten Produkten.
Uncles Kratom beschreibt grünes Kratom in seiner Sortenübersicht als verbreitete, häufig von Einsteigern gewählte Variante und als Mittelweg zwischen Rot und Weiß. Diese Einordnung ist eine Handelsbeschreibung und kein wissenschaftlicher Nachweis einer bestimmten Wirkung. Eine Übersicht der grünen Varianten finden Sie in unserem Sortiment unter„Grüne Kratomvarianten“.
Weißes Kratom wird als die am stärksten anregende Farbvariante vermarktet. In der genannten Befragung schrieben ihm die Teilnehmenden tatsächlich die stärkste Wirkung auf Energie, Konzentration und die Fähigkeit zu, lange wach zu bleiben. Bei den weißen Produkten White Maeng Da und White Thai fand das Labor jedoch keine signifikant anderen Mengen an Mitragynin oder den übrigen untersuchten Alkaloiden als bei grünen und roten Produkten. Die Studienautorinnen und -autoren halten deshalb zwei Erklärungen für möglich: durch das Marketing geprägte Erwartungen oder Substanzen, die üblicherweise nicht gemessen werden, etwa seltenere Alkaloide und Terpene.
Uncles Kratom beschreibt weißes Kratom anhand junger, heller Blätter und einer kurzen, schonenden Trocknung. Einzelne Kundenbewertungen berichten von aktivierenden Eindrücken; solche subjektiven Erfahrungen ersetzen jedoch keine kontrollierte Studie.
Rotes Kratom wird in Produktbeschreibungen mit Entspannung und dem Konsum am Abend in Verbindung gebracht. Auch in der Befragung nannten die Teilnehmenden als häufigsten Beweggrund, sich entspannen oder einschlafen zu wollen. Die untersuchten Produkte Red Maeng Da und Red Bali unterschieden sich beim Gehalt der wichtigsten Alkaloide jedoch ebenfalls nicht signifikant von den übrigen Farben. Der von Konsumierenden beschriebene Unterschied wurde bislang in keiner kontrollierten Studie bestätigt. Die Forschenden empfehlen, ihn in einer verblindeten Untersuchung zu überprüfen.
Uncles Kratom beschreibt rote Varianten anhand der längeren Trocknung und der rotbraunen Farbe. Wenn Chargen unterschiedlich aussehen oder von Nutzenden unterschiedlich wahrgenommen werden, lässt sich daraus keine verlässliche Aussage über den Alkaloidgehalt ableiten.
Gelbes und goldenes Kratom stammen nicht von eigenen Pflanzenarten, denn alle Farbvarianten werden aus derselben Baumart gewonnen. Untersuchungen aus Thailand beschreiben Bäume mit roten und grünen Blattadern. Der Farbton des Pulvers wird vor allem durch das Welken und Trocknen bestimmt. Auch Gelb oder Gold sollten daher als Hinweis auf die Verarbeitung verstanden werden – nicht als Versprechen einer grundsätzlich anderen Zusammensetzung.
In den Studien, auf die sich dieser Artikel stützt, wurden gelbe und goldene Varianten nicht gesondert untersucht. Laut der Sortenübersicht des Shops entsteht goldenes Kratom durch Fermentation oder durch die Kombination verschiedener Blattvarianten, häufig aus roten und grünen Blättern. Für gelbes Kratom veröffentlicht der Shop keine entsprechend detaillierte Verarbeitungsbeschreibung.
Die Farbe von Kratom entsteht hauptsächlich bei der Verarbeitung der Blätter nach der Ernte, also beim Welken und Trocknen. Sie bedeutet nicht, dass es sich um eine andere Pflanzenart handelt. Im Onlineshop begegnen wir häufig der Vorstellung, jede Farbe stamme von einer anderen Baumart – obwohl dieser Zusammenhang nur selten verständlich erklärt wird.
Besonders anschaulich zeigt dies ein Versuch der University of Florida aus dem Jahr 2025. Die Forschenden teilten eine Charge Blätter in mehrere Teile und verarbeiteten jeden Teil anders. Bei hohen Trocknungstemperaturen verfärbte sich das Pulver rotbraun. Bei 25 °C und bei Gefriertrocknung bei −40 °C blieb es dagegen grün. Ein längeres Welken von bis zu 72 Stunden trug auch bei höheren Temperaturen dazu bei, die grüne Farbe zu erhalten.
Die Farbe lässt jedoch keine verlässlichen Rückschlüsse auf die Zusammensetzung zu. Ohne vorheriges Welken bei 25 °C beziehungsweise 60 °C getrocknete Blätter enthielten ähnliche Mengen der wichtigsten Alkaloide, obwohl das eine Pulver grün und das andere rötlich war. Umgekehrt unterschieden sich zwei grüne Pulver danach, ob die Blätter zuvor zwölf Stunden lang gewelkt waren. Daraus folgern die Forschenden, dass die Vermarktung von Kratom allein nach der Pulverfarbe irreführend sein kann.
Bezeichnungen wie Bali, Borneo, Thai oder Malay bilden auf westlichen Märkten häufig den zweiten Teil des Handelsnamens: Eine Farbangabe wird mit einem Land oder einer Herkunftsregion kombiniert. Die konkrete Zusammensetzung lässt sich daraus jedoch nicht ableiten. In einem Laborvergleich unterschieden sich Green Bali, Red Bali, White Thai und die drei Farbvarianten von Maeng Da beim Gehalt der wichtigsten Alkaloide nicht signifikant voneinander. Da Maeng Da zudem als grüne, weiße und rote Variante verkauft wird, bezeichnet der Name weder eine bestimmte Farbe noch eine eigene Pflanzenart.
Die Herkunft der Blätter kann dennoch eine Rolle spielen – nur nicht unbedingt so, wie es das Etikett verspricht. Der Alkaloidgehalt verändert sich je nach Region und Jahreszeit. In Thailand war der Gesamtgehalt an Alkaloiden im Oktober deutlich geringer als im Januar und Juni. Hinter derselben Bezeichnung können sich daher Ernten aus sehr unterschiedlichen Bedingungen verbergen. Uncles Kratom bezieht sein Kratom nach eigenen Angaben von einem indonesischen Lieferanten, mit dem der Shop seit 2021 zusammenarbeitet und der GMP-zertifiziert ist. Bezeichnungen wie Bali, Borneo oder Maeng Da bleiben trotzdem Handelsnamen und ersetzen keinen chargenspezifischen Herkunfts- oder Laborbeleg.
Keine kontrollierte Studie hat bislang verlässlich bestätigt, dass sich eine bestimmte Farbe einem bestimmten Zweck zuordnen lässt. Deshalb empfehlen wir keine Farbvariante für konkrete Beschwerden. Kratom besitzt außerdem keine zugelassene medizinische Anwendung. Die US-amerikanische FDA warnt vor Risiken wie Leberschäden, Krampfanfällen und Abhängigkeit. Nach der „richtigen Farbe“ werden wir regelmäßig gefragt. Uncles Kratom weist auf seinem Blog darauf hin, dass die Produkte nicht für den menschlichen Verzehr bestimmt sind, und gibt daher keine Empfehlung für eine bestimmte Wirkung. Bei Fragen verweist der Shop auf seine FAQ und den Kundenservice.
In der Praxis ist es sinnvoller, das Analysezertifikat einer konkreten Charge zu prüfen als die Farbbezeichnung auf der Verpackung. Genau solche Zertifikate unabhängiger Labore dienten auch in der genannten Studie dazu, den tatsächlichen Gehalt zu vergleichen.
| Variante | Beschreibung in Verkaufstexten | Ergebnis der Analysen |
|---|---|---|
| Grün | Mittelweg zwischen Weiß und Rot | kein signifikanter Unterschied bei den wichtigsten Alkaloiden |
| Weiß | Anregung und Konzentration | kein signifikanter Unterschied bei den wichtigsten Alkaloiden |
| Rot | Entspannung, Abend | kein signifikanter Unterschied bei den wichtigsten Alkaloiden |
| Gelb und Gold | anders verarbeitete Blätter | in den verwendeten Studien nicht gesondert untersucht |
| Pulverfarbe allgemein | Merkmal einer Sorte | hängt von Welkdauer und Trocknungstemperatur ab |
Die Sortenbezeichnung sagt nur wenig über den tatsächlichen Alkaloidgehalt aus. Dieser schwankt von Charge zu Charge – abhängig von Kultivar, Jahreszeit und Verarbeitung. Im Versuch aus Florida erhöhte zwölfstündiges Welken den Mitragyningehalt bei einem Kultivar um 14 bis 65 Prozent, beim anderen dagegen nur um 3 bis 8 Prozent. Der Mitragyningehalt des fertigen Pulvers lag ungefähr zwischen 0,2 und 1,5 Prozent.
Noch deutlicher zeigt sich die Schwankung bei 7-Hydroxymitragynin. Nach Angaben der FDA macht es weniger als 2 Prozent der Alkaloide im Blatt aus, wirkt an μ-Opioidrezeptoren jedoch stärker als Mitragynin und Morphin. Im selben Versuch wurde es bei einem Kultivar nur in der Sommerernte und beim anderen nur in der Winterernte nachgewiesen.
Kundinnen und Kunden fragen uns, warum dieselbe Sorte aus einer neuen Lieferung anders wirkt. Die Antwort liegt gerade in diesen Schwankungen. Uncles Kratom gibt an, alle Produkte im Labor prüfen zu lassen; auf der Startseite nennt der Shop zusätzlich Schimmelprüfung und Gammabestrahlung. Konkrete Alkaloidwerte müssen dem Analysezertifikat der jeweiligen Charge entnommen werden. Chargen mit dokumentierter Analyse finden Sie in der Kategorie„Kratom-Sortiment“.
Welches Kratom ist am stärksten: weißes, grünes oder rotes?
Die verfügbare Analyse fand zwischen den Farben keine signifikanten Unterschiede beim Gehalt der wichtigsten Alkaloide. Die Stärke hängt von der konkreten Charge ab, nicht von der Farbe.
Stammt rotes Kratom von einem anderen Baum als grünes?
Nein. Alle Farben stammen von der Art Mitragyna speciosa . Der Farbton des Pulvers wird vor allem durch das Welken und Trocknen bestimmt.
Was bedeutet Maeng Da?
Maeng Da ist ein Handelsname, der für grüne, weiße und rote Varianten verwendet wird. In der Analyse unterschieden sich diese Produkte nicht signifikant von den anderen Sorten.
Woran erkenne ich, was ich kaufe?
Am Analysezertifikat der konkreten Charge von einem unabhängigen Labor – nicht allein an der Farbe oder der Sortenbezeichnung.
Ist Kratom sicher?
Die FDA warnt vor Risiken wie Leberschäden, Krampfanfällen und Abhängigkeit. Kratom besitzt keine zugelassene medizinische Anwendung.
Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung. Kratom besitzt keine zugelassene medizinische Anwendung, kann abhängig machen, und die FDA dokumentiert Fälle von Leberschäden und Krampfanfällen. Einige Produkte waren mit Salmonellen oder Schwermetallen verunreinigt. Kratomsubstanzen beeinflussen Leberenzyme, die Arzneimittel abbauen; besonders riskant sind Kombinationen mit Alkohol, Beruhigungsmitteln oder Opioiden. Wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder gesundheitliche Beschwerden haben, sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt. Die Rechtslage zu Kratom unterscheidet sich von Land zu Land und kann sich ändern. Lassen Sie sich im Zweifel juristisch beraten.
